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呼吸與體重和壽命的關係 2017醫療保健精選書籍



呼吸與體重和壽命的關係



呼吸與體重和壽命的關係 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 呼吸與體重和壽命的關係

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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呼吸與體重和壽命的關係



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商品訊息功能:

商品訊息描述: 台中水晶店

人的呼吸次數是以1分鐘平均15次計算，假設睡眠時間為7小時，除去這段時間，

少數人一天呼吸1萬多次，多數人達到2萬次以上。

能否應用好呼吸法對身心健康的影響之大超乎想像。

呼吸的方法上百種之多。本書介紹了實用易學的幾種重要的呼吸方法，

針對呼吸與疾病的關係與應用指導學習。

本書特色

每分鍾呼吸16次，可以活到72歲

每分鍾呼吸18次，只能活到60歲

如果能做到14次，則能達到80歲

要是能做到12次，就可以超過80歲

人的肺有兩個足球大，多數人一生中只使用了三分之一的能力

呼吸太短促，空氣未深入肺葉，沒有吸收到新鮮空氣，便呼氣了

正確的呼吸每次都能燃燒脂肪、產生愉悅感、提升免疫力

有效地呼吸能防治便秘、頸椎、腰椎、失眠等多種病症

商品訊息簡述:

  • 出版社：貓咪予花兒

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/03/21
  • 語言：繁體中文


呼吸與體重和壽命的關係



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    richarakv7o 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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